היי, אנחנו שומעים מלא NLP בכל פינה אבל לא מבינים מה זה באמת, תוכלי להסביר?
בהחלט! שיטת העבודה ב-NLP מתבססת על עבודה עם תת מודע דרך דמיון מודרך, התהליכים הם קצרים, ממוקדים ומתרכזים בעתיד של המתאמן.
למעשה לכל אדם יש תת מודע דרכו אנחנו ניתן לשחרר דפוסי התנהגות ישנים/מעכבים, לרפא טראומות ולהעצים ולסגל יכולות וכישורים לפי דרישה ורצון המאומנים.
הגישת מתייחסת למילים בהן אנו בוחרים להשתמש והיא הומצא בשנות ה70 של המאה הקודמת על ידי 'מודלינג' של אנשים מצליחנים, כלומר, נבנו תהליכים אנושיים שחיקו את הצעדים והפעולות אותם עשו המצליחנים בחייהם כדי להתמודד עם מכשולים או כדי להשיג דברים.
1
למי מתאימה שיטת ה-NLP?
לאנשים שמשתוקקים להשיג דבר מה, יש להם פאשן ורצון עז להשיג את המטרה שלהם ואולי גם להשפיע הן על עצמכם והן על הסובבים אותם, כאלו שלא מפחדים להשקיע זמן עצמי, לשים את עצמם כערך הגבוה ביותר ופתוחים להכניס הרגלים חדשים שיקדמו אותם בחיים. אלו אנשים שיש להם להבה ואש שרוצה לפרוץ החוצה ולפעמים רק חסר להם איזה 'קיק' קטן כדי לעשות את הצעד ולפקס אותם בדרך.
2
מה קורה במפגש עצמו?
במפגש אנחנו מתרכזים במטרה של המתאמן, נשאלות שאלות על גבי שאלות כדי להבין על אילו הרגלים ישנים, מחשבות מעכבות, לאיזה תרבות חיים גדל המתאמן וכו' וכו' על מנת לדייק את המטרה, לאחר מכן יוצאים יחד לסשן בדמיון מודרך.
3
מה זה סשן בדמיון מודרך?
בדרך כלל הסשן כולל הרפיה, מיינדפולנס ויציאה לתהליך בו המתאמן עוצם את עיניו והמנחה מבקשת ממנו לדמיין כל מיני דברים אך לעיתים הסשן עצמו הוא המשך שאילת שאלות ולעיתים משו אחר, הכל בהתאם למטרת המתאמן ותשובותיו בחלק התשאול. האם חייב לעצום עיניים? לא, אבל כדי למנוע הסחות דעת זה אכן מומלץ (:
4
האם אנו צריכים לעשות משהו לפני המפגש?
כן, התנאי למפגש הוא שתהיה מטרה שאותה תרצו להשיג וכרגע אינכם יודעים איך או שיש משהו שעוצר בעדכם . ומה קורה אם אני לא יודע בידיוק מה המטרה? שאלה מצוינת! כל עוד יש לכם כיוון עם רצון לשינוי, אנחנו ביחד נעצב מטרה.
5
אוקי, קבענו שמתחילים, מה תדירות המפגשים?
קודם כל אנחנו קובעים מפגש הכרות שבו נבחנת התאמה מתוך אמונה שחשוב שיהיה 'קליק' בין המתאמן למאמן, כמו כן במפגש זה אנו נזרע את זרע השינוי הראשון בדרך לחיים הרצויים 😊 .
לאחר מכן נצא יחד לאחד מ-3 המסלולים שיפורטו בתום המפגש בתדירות של מפגש בשבוע או מפגש בפעם בשבועיים בהתאם למטרה, בקשר לכמות מפגשים , יש שיגיעו לפגישה בודדת, יש כאלו שיגיעו לארבעה ויש ליותר. ניתן לקרוא על המסלולים בקסמים לי.
6
באיזה שעות וימים ניתן לקובע?
ימי א',ב', ד', ה' בין השעות 17:00-21:30, ימי ו' 08:00-15:00/
*שעות מיוחדות לחיילים לפי דרישה.
7
כמה זמן אורך מפגש?
בהתאם למסלול הנבחר הזמנים למפגשים נעים בין שעה לשעתיים כאשר הממוצע הוא 90 דק' לפגישה.
8
איפה נפגשים?
אפשר מהמיטה בבית באמצעות תוכנת ה-ZOOM או פנים מול פנים בקליניקה בקדימה-צורן, רח' המעלית 6, קומה 1.
9
איך אנחנו נדע ש-NLP מתאים לנו?
בשיחת טלפון מקדימה אנחנו עושים היכרות ראשונית ותיאום ציפיות. משם כבר נדע האם הגישה מתאים או לא בהתאם לאדם ומטרותיו.
10